Wissen Mama-WOD

Wiedereinstieg in den Sport
Wissen Mama-WOD · 16. August 2021
Viele kennen nicht die wichtige Regeneration, direkt nach der Geburt im Wochenbett.⁣ Viele kennen aber auch nicht die notwendige Phase 3, nach der Rückbildung: Den Wiedereinstieg.