Rezept
Rezept · 06. September 2021
Warm und kalt genießbar, zur "Restl-Verwertung" gut geeignet, rasend schnell zubereitet und noch dazu tolle Nährwerte
Rezept · 06. September 2021
Super schneller, einfacher Kuchen, mit nur wenigen Zutaten! So kann ein spontaner Besuch jederzeit vorbei kommen, oder du kannst dir ganz rasch einen leckeren und gesunden Snack für deinen Alltag zaubern
Rezept · 10. Juli 2021
Weiter geht es mit unserem Rezepten. das letzte Mittagessen war vegetarisch, diesmal etwas für alle Fleischliebhaber, dies gern schnell und einfach haben möchten 🙂 Dieses Gericht ist auch gut zum Mitnehmen geeignet.
Rezept · 24. Juli 2019
Einer meiner absoluten Lieblingserfrischungen im Sommer ist mein selbstgemachtes Melone-Honig-Eis oder auch -Smoothie
Es ist super schnell gemacht und dazu noch sehr gesund, ohne Farbstoffe, Zuckerzusatz oder Geschmacksstoffe.
Rezept · 05. November 2018
Heute darf ich „mein“ Rezept für ein gesundes (#glutenfree ) Bananenbrot mit euch teilen!
Vorbereitet in ca. 15 Minuten. Toll...
Rezept · 16. Oktober 2018
Ich hab so ein ähnliches Gericht vor kurzem bei nem Türken gegessen und wollte es nach meinem Geschmack nachkochen!
Es ist perfekt zum Vorkochen / #mealprep da es nur ca. 20 Minuten dauert!
Rezept · 25. September 2017
Es gibt inzwischen tausende Pancakes-Rezepte und keines ist das beste oder gesündeste. Ich hab nur gemerkt dass dieses Rezept mir und meinem Magen am besten gefällt. Nährwerte pro Portion: 502 kcal 29,5 g Protein 23,3 g Kohlenhydrate 31,6 g Fett Für ZWEI Portionen: Schüssel und eine reife Banane. Je reifer, desto süßer! Die Banane mit einer Gabel zu einem Mus verdrücken. Drei M-Eier dazugeben und verquirlen. Geht ebenso mit einer Gabel! ca. 60 Gramm an gemahlenen Nüssen dazugeben....